Besøk en balansepark med familien

Tar du familien med på norgesferie i år, og lurer på hva dere kan finne på? Hva med en aktivitet som er morsom for hele familien, og som til og med er helt gratis? Gjør som familien Hoftun, som tok turen til en av de mange balanseparkene som finnes på offentlige steder rundt omkring i Norge.

Aktivitet for alle aldre

Familien Hoftun stakk innom den helt nye balanseparken i Sand sentrum en nydelig lørdag i mai. Den populære turistkommunen Suldal har anlagt en balansepark til glede for innbyggere og besøkende. Et tilbud som allerede har bidratt til mye lek, liv og røre i sentrum. Hele familien med fire unger og to voksne fikk bryne seg på fartsfylte og utfordrende aktiviteter.

Anna, som snart blir 2 år, ville først prøve den bølgende aktivitetsbenken. Benken er bred og har en myk overflate av gummi, og fallhøyden er lav og underlaget støtdempet. Likevel er det fint å ha mamma Sissel med seg på den første turen.

Samtidig løper og hopper storesøster Maria på 5 bortover benken med et stort smil om munnen, så Anna skjønner fort at man ikke trenger å være fullt så forsiktig.

IKKE EN TRADISJONELL LEKEPLASS

Snart løper også Anna bortover bølgene helt på egen hånd. Vebjørn på 9 og Jon Martin på 11 har raskt kartlagt alle apparatene i parken. Dette er visst ikke en av de tradisjonelle lekeplassene de kjenner fra før, og som de store guttene mer eller mindre er i ferd med å vokse ifra. I balanseparken er det spennende aktiviteter for alle. Det fine været gir ekstra fart i beina, så fotografen får jobbe for å henge med.

(Artikkelen fortsetter under kartet)

Gøy på Norgesferie i sommer – helt gratis!

På kartet finner du alt fra balanseparker med flere apparater til steder med noen få av Rampline balanseapparater, fra Hammerfest i nord til Lindesnes i sør. Klikk i kartet for å finne stoppesteder når familien trenger en god strekk på beina og har lyst til å gjøre noen nye krumspring sammen.

  • Rampline apparater
  • Balanseparker

KNEKK KODEN PÅ BALANSELINEN

Balanselinen, eller slakklinen er utfordrende. Men den er heldigvis lav og solid så det er bare å komme seg på. Her blir det familiemesterskap i å klare å balansere lengst. Pappa Jan imponerer, selv om han ikke har prøvd dette før. Men helt enkelt er det ikke. At det er god trening å balansere på linen kjennes i leggene på en voksen mann etter en stund. Kanskje ikke rart at også aktive idrettsutøvere tar i bruk trening på balanseline for å styrke støttemuskler, forebygge skader og forbedre balansen. Det tar en stund å knekke koden på linen, men det er typisk at man lett blir «hekta», slik at man ikke vil gi seg med det første.

Og barna følger nøye med. Far er i dyp konsentrasjon for å holde balansen ett steg til ... Barna konsentrer seg for å følge med så pappa ikke får sjansen til å jukse for å vinne konkurransen. Det er alltid ekstra gøy og spennende når far er med og leker.

Klatre, hoppe, vippe, balansere, turne og løpe

Balansekulene som vipper og roterer er nesten like utfordrende som balanselinen. Vebjørn og Jon Martin er ikke dårligere enn at de etter en stund hopper fra kule til kule. Men det finnes mange måter å balansere på kulene. Maria finner for eksempel snart ut at det er en deilig følelse å gi den solvarme kulen en skikkelig bamseklem mens den går rundt.

I balanseparken er apparaterne satt sammen slik at de kan brukes i kombinasjon. En spennende utfordringe er å hoppe fra linen til line. Eller ta skikkelig sats fra en av trampoline til en balansekule som vipper. Eller kanskje kunne du tenke deg å prøve å klatre til topps i en 4 meter høy klatrepåle? Noen av balanseparkene har også den krevende klatrepålen som får det til å krible i armer og bein på de ivrigste. På toppen kan du trykke på et lydsignal. Det krever litt gøts men desto mer moro er det å mestre.

I balanseparkene er det noe for det tøffeste og noe for de som vil ta det litt mer forsiktig.

Ungene i familien Hoftun finner fort noen andre å leke sammen med. I balansparken er det mange som kan leke samtidig. Dessuten inspirere de hverandre.

De kubeformede stativene er morsomme å klatre i og er designet for at også små hender skal få godt grep. Her kan man buldre, løfte og svinge seg rundt. Vebjørn finner roen opp ned men Jon Martin vil teste om han klarer å løfte seg helt opp med bare armene. Det var det nemlig en annen gutt som nesten fikk til. Maria turner sammen med en annen jente hun treffer på lekeplassen. Det gir en god følelse å rekke opp og komme seg rundt akkurat som de store barna gjør.

EN NORSK IDÉ

Balanseparken er et konsept fra det norske selskapet Rampline i Ryfylke, med unike, egenutviklede aktivitetsapparater som lar deg trene og stimulere balansen på en morsom måte. Bedre balanse er en ferdighet som har mange fordeler. Balansetrening styrker kjernemuskler, men det er også bra for den mentale utviklingen. Hjernen hos et barn utvikles i et vekselspill mellom intellektuell og fysisk aktivitet, og det gjør balansetrening til en spesielt god aktivitet for alle barn.

Derfor skal du trene balansen - Les om Superkraften

Den populære turistkommunen Suldal fikk ny balansepark i kommunensenteret Sand i mai 2020. Foto Ryfylkefotografen.

TA EN BALANSEFERIE

Et besøk i en balansepark er like gøy for alle, barn og voksne, uansett alder og ferdighetsnivå. De fleste balanseparkene er universelt utformet, og fungerer fint også for barn og voksne med funksjonshinder.

Her er det bare å legge turen innom en balansepark innimellom besøk hos tanter og onkler, fjellturer og transportetapper i bilen. Og slår det an så er det flere balanseparker dere kan oppsøke. Man kan nærmest legge opp til en hel balanseferie gjennom landet - det er mange flotte plasser rundt omkring i Norges kommuner å besøke.

Balanselek midt i storbyen

I de fleste norske byer finner du en balansepark eller noen balanseapparater fra Rampline. I de største byene i Norge finner du vår populære balanseline midt i sentrum. Sving innom på veien!

Oslo Bergen Stavanger Trondheim Harstad Arendal Sandefjord Ålgård Egersund Grimstad

Ta meg tilbake til oversiktskartet