Balanselek – den livsnødvendige kommunikasjonen mellom kropp og sinn

Fysisk aktivitet og varierte bevegelser er viktig for alle barn. God fysisk bevegelse legger til rette for optimal vekst for kropp og sinn. Etter hvert som barn lærer å bevege på seg blir kroppen sterkere og hjernen mer utviklet. Koordinerte bevegelser fungerer ikke bare som viktige milepæler i utviklingen, men de går også hånd i hånd med sosial- og akademisk mestring i skolen.

Kristian Fargerland er en del av Ramplines kompetanseteam. Han er kiropraktor med spesialisering innen funksjonell nevrologi og forfatter av boken Oppdag en ny verden - om hjernen og hvordan ta vare på hjernen

Kristian Fagerland er en del av Ramplines kompetanseteam. Han er kiropraktor med spesialisering innen funksjonell nevrologi og forfatter av boken Oppdag en ny verden – om hjernen og hvordan ta vare på hjernen

God og variert balanselek styrker barnets kjernemuskulatur så vel som den livsnødvendige kommunikasjonen mellom kropp og sinn. I tillegg viser studier at balansetrening øker barnets tilstedeværelse, bevissthet og læringsevne. Balansetrening er derfor et utmerket verktøy for barn i vekst. Det stimulerer til lek og bedre konsentrasjon. Samtidig gir det mestringsfølelse. Hjernen elsker nemlig varierte muskelbevegelser. Hver gang hjernen oppdager stillingsendringer må den være ekstra på vakt for å korrigere eventuelle ubalanser og utfordringer.


       – Hjernen elsker nemlig varierte muskelbevegelser.


For å holde balansen på en slakkline eller en vippende balansekule stimuleres barnet til å være utholdende og fokusert. Samtidig utvikles balanse, styrke og smidighet. Dette er kvaliteter som er superviktig for barnets fysiske og mental helse!
I Rampline bruker vi vår tverrfaglige kompetanse til å gi barn og ungdom kreativ og god balanselek som gir utfordringer og mestring i hverdagen. Våre helt unike lekeapparater for balanselek på skoler og i barnehager er designet for å gi optimal stimulering av barnets nevrologiske utvikling. Balanseparkene er en god arena for lek, trening og kroppsøvelse i skoler og barnehager.

Mer spennende lesning om funksjonell nevrologi og om hvordan kroppen og hjernen vår trives best finner du på Kristians blogg

Hva kan vi hjelpe deg med?

Rampline utarbeider komplette lekeplasser med balanseparker og stedstilpassede konsepter for lek, aktivitet og trening.

Kontakt Rampline